化橘红真的有效么？可以长期喝么？

近来网友问橘万家微信客服说，化橘红是否真的有效？是不是可以长期喝？笔者从业时间久就来说下这方面的情况：

1，化州橘红真的有效吗？

这个取决于你的症状是否符合化州橘红的使用范围，是否对应了它的功效。例如你上火导致的咳嗽单单喝化橘红就可能治不了咳嗽了。

对症才真的有效。近些年来，它的功效可能被夸大了一些，例如减肥、降三高，它可能有轻微的一些功效，但显然不是最主要的功效。

真的有效除了要对症，符合它的适用范围，还需要正确的吃法。例如冷水泡那功效就不是很好了，有些情况下喝的太淡也可能不明显。

另外，时间也是一个因素，有些症状严重，可能需要好几个疗程，例如，肺部造成的咳嗽，长达十余年的咳嗽，都需要逐渐地调理，急不得。

除此外，还有需要注意避免辛辣上火的食物，过于鱼腥味儿的海鲜，尽可能清淡饮食，避免刺激咽喉。

最后，要使用正宗的化橘红才有效，对市面上不少的假陈年、假胎果，导致的效果一般，不能够适合严重的情况。

2、化橘红可以长期喝吗？

这取决于多个情况。正常情况来说，正常人来说可以长期喝，他类似茶饮一样。但是正常人估计不喜欢每天喝化橘红，因为味道苦涩。有些情况下是配合一些其他的茶叶一起喝的，例如普洱。

除此，对于有症状的患者来说，如果症状是符合的，并且看到起了效果，那么一定要吃到好。好了之后，有时候还要喝几杯，以巩固。

对于一些不良反应的人来说，喝了三天，如果产生了不良的症状，那么建议停止服用，咨询医师、客服。

长期来说，我们看到这些橘红人，长期喝化橘红并没有什么问题，这似乎佐证了可以长期喝。这种情况下，它跟茶叶差不多，也跟陈皮差不多的性质了。

最后：

对化州橘红是否真的有效，是否能够长期喝，我们需要根据具体情况做判断。

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